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Suplementação com ômega-3 reduz a dor muscular e acelera recuperação pós-HIIT em indivíduos com sobrepeso.
Estudo destaca os benefícios potenciais do ômega-3 como complemento valioso para programas de exercício intensivo, especialmente para pacientes com sobrepeso ou obesidade.
Esses resultados indicam que o ômega-3 pode atenuar a dor muscular de início tardio (DOMS) e melhorar a recuperação muscular, favorecendo a continuidade e adesão ao exercício em indivíduos com sobrepeso ou obesidade¹.
30 de jul.
Combinando extrato de Crocus sativus e exercício aeróbico para melhorar marcadores de saúde em mulheres com diabetes tipo 2, como a resistência à insulina em mulheres obesas.
O treinamento aeróbico + suplementação de açafrão resulta em melhora significativa nos marcadores de saúde em mulheres obesas!
26 de jan.
Relação entre fibras dietéticas e genética no manejo do peso: avanços e personalização no tratamento da obesidade.
Estudo evidenciou que o uso de glucomannan + inulina + psyllium promove perda de peso e redução da gordura corporal em adultos obesos.
5 de nov. de 2024
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